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        黃褐斑祛除后如何預防復發

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 黃青 主任醫師
        有人祛除黃褐斑之后會反反復復再長,而有些人祛除黃褐斑之后就不再長。預防黃褐斑復發,取決于情緒、睡眠和日曬三個方面。分析如下:1、情緒:如果長期處在焦慮、抑郁這樣的不良情緒下,又沒有很好的疏解渠道,就會導致人體的氣滯,氣滯日久了之后發生血瘀,所以,這就是導致黃褐斑的最主要的原因。因此要注意排解自己的不良情緒,因為壓力其實人人都會有,來自社會、家庭等。所以,排解不良情緒是防治黃褐斑的一個主要措施;2、睡眠:如果睡眠不足,會困、心情煩躁,也會導致黃褐斑的發生,因為不良情緒也包括焦慮、煩躁等。因此,充足的睡眠也是防治黃褐斑的一個措施;3、日曬:紫外線會加重黃褐斑,并且會讓隱形的黃褐斑表現出來。所以,積極有效的防曬措施是防止黃褐斑復發主要預防措施。因此,一定要注意情緒、睡眠、日曬三個方面的調理,祛除的黃褐斑就不容易再長。
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