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        小孩感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        小孩感冒、咳嗽可以吃雞蛋,雞蛋含有比較優質的蛋白質,對于提高小孩的抵抗力很有好處,而小孩感冒、咳嗽大多是由于病毒感染所引起,病毒感染沒有特效的藥物治療,屬于自限性的過程。但是疾病好轉更多依賴于抵抗力,對于優質蛋白的攝入沒有禁忌,身體比較需要優質的蛋白質。小孩在感冒、咳嗽時可以吃雞蛋,而且雞蛋對于提高孩子的抵抗力比較有幫助,但是要注意以下幾點:1、雞蛋過敏:如果小孩以前對雞蛋過敏則不要吃雞蛋,以免在感冒的基礎上再合并過敏的癥狀; 2、雞蛋不宜多吃:小孩在感冒時一天吃一個雞蛋即可,不宜吃得過多,以免消化不良,增加胃腸道的負擔,不利于感冒的好轉; 3、吃雞蛋的形式:小孩在感冒時吃雞蛋,最好做成雞蛋羹,比較容易消化、吸收,不建議做成荷包蛋的形式,因為荷包蛋過于油膩,不利于疾病的緩解。
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