突然被嚇到受到刺激，出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛，主要緩解方法如下： 1、心理疏導(dǎo)：常見(jiàn)于急性焦慮發(fā)作，由于不良事件重大精神創(chuàng)傷、打擊，引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛、頭暈癥狀。此時(shí)應(yīng)做好心理疏導(dǎo)工作，切忌藏在心里，應(yīng)多找人聊天、多傾訴；2、對(duì)癥治療：若表現(xiàn)為頭痛，患者可口服改善頭痛的藥物，如短時(shí)間服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗癲癇藥物以及穩(wěn)定情緒的藥物。如果伴有焦慮、敏感、失眠、煩躁，可口服抗焦慮藥物，如度洛西汀、阿米替林。如果心理疏導(dǎo)或口服藥物后，效果仍不佳，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)心理科或精神專(zhuān)科咨詢(xún)，進(jìn)行相關(guān)綜合治療。