來月經時大部分女性可以做艾灸，因為艾灸是一種中國傳統的保健治療措施，能夠輔助元陽、溫經散寒。元陽位于后腰，即腎部位，前方是小腹，艾灸時溫壯元陽能夠起到溫暖子宮的作用。女性月經期存在幾大基本特征，一是月經貴乎流通，如果月經流通不暢容易形成瘀血，導致其它疾病；二是月經期用艾灸方法輔助元陽溫經通脈，可以促進月經血排出，順應月經周期的生理特點。 但兩類人不適合做艾灸，一是平素月經量多、月經周期長的人，做艾灸可能會加重癥狀；二是陽盛體質的人，例如經常口舌生瘡、面部痤瘡、皮膚油垢等，做艾灸時容易加重陽熱體質，導致熱性病變。所以艾灸適合于平常小腹發冷、發涼、喜揉喜按的女性。