月經期間可以艾灸小肚子。小肚子或小腹一般指肚臍下方部位，包括氣海、關元、中極、子宮等穴位，上述多個穴位本身具有溫中補虛、活血通絡的作用。月經期各種疾患的治療都以活血化瘀為主，因此在小腹部進行艾灸，可以起到活血化瘀的作用。很多女性患者有痛經，痛經是艾灸主治的病癥之一，穴位的選擇以下腹部、小腹部以及腰背部的穴位為主。腹部穴位可以溫中補虛、通經活絡；后背部穴位可以補益肝腎，二者相結合可有效緩解痛經癥狀。因此月經期對小腹部、腰背部的艾灸可以更好的活血化瘀、促進月經的排出。月經時艾灸可出現血塊，即瘀滯血塊，排出血塊屬于正常現象，無需過于擔心。