半歲以內的寶寶，主要的喂養方式是母乳喂養，母乳喂養的寶寶，便秘的很少，但是孩子媽媽也不能吃辛辣刺激的食物。半歲以上的寶寶，在增加輔食后，尤其吃奶粉的寶寶可能會出現便秘的情況，此時對便秘癥狀進行早期的干預，可以取得較好的效果： 1、增加富含纖維素輔食的攝入，比如說蔬菜泥，像帶葉子的蔬菜，將蔬菜打成泥給寶寶吃，還可以吃新鮮的水果汁，如雪梨汁、西瓜汁等，也可以給寶寶吃益生菌，改善腸道的微生態環境，對大寶寶來說，平時多讓寶寶吃新鮮的蔬菜水果，比如說香蕉、蘋果、火龍果、白菜、蘿卜等等； 2、每天堅持給寶寶做按摩腹部順時針的方向按10下左右，每天3-5次； 3、平時讓寶寶多喝些水，2歲以上的寶寶在水里面可以加一些蜂蜜； 4、適當給寶寶吃益生菌、思密達、小兒腸胃康等來調節寶寶的腸胃，對通過飲食調整或者喂養方式的調整，仍不能緩解便秘的寶寶，建議到醫院做檢查，讓醫生來幫助寶寶解決便秘問題。