孩子便秘是臨床常見的現象，由于孩子腸道發育比成人要長，胃腸蠕動的能力相對比較差，有的孩子飲食相對比較單調，所以容易便秘。如果孩子便秘，要在嬰兒早期便秘選擇含有果膠類的通便制劑，如乳果糖，也可以吃促進胃腸動力的藥物，同時讓孩子多在床上活動，通常便秘都能解決。 如果是大孩子，已經能吃輔食，在輔食的選擇上要多選擇含有水溶性纖維素的食物，這些食物常常可以促進大便的排出，讓大便軟化。如薯類，土豆、白薯、山藥，還有常見的水果，如蘋果、香蕉，這些食物往往都能通便，讓孩子多吃這些食物，也能夠減少便秘的發生。