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每晚都失眠無法入睡怎么辦
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參與醫生
北京醫院 國紅 主任醫師

若每晚都出現失眠,無法入睡,則說明失眠較為嚴重,此類患者首先可以選擇服用安眠藥進行催眠治療,包括苯二氮卓類與非苯二氮卓類鎮靜安眠藥。通常推薦使用非苯二氮卓類鎮靜安眠藥,如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆或者右佐匹克隆進行治療。此類安眠藥可快速誘導睡眠,并且半衰期比較短,次日無宿醉感,不會影響工作、生活、學習。而患者如果每晚都出現失眠,??紤]為失眠共病其他疾病,需要治療其他疾病,有助于緩解睡眠。通常此類患者會共病焦慮、抑郁,即有與現實狀態不相符合的過度緊張、擔心、害怕,心里整天處于忐忑不安狀態,伴有交感神經亢奮或者靜坐不能的表現。部分患者可出現情緒低落、消極沮喪,整日不高興,體會不到生活中愉悅感,對任何事物喪失興趣。如果患者每晚失眠的狀態持續超過2周,則需要考慮患者是否共病焦慮、抑郁,只有治療焦慮、抑郁后,失眠才可治愈。

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