如果兒童晚上睡覺出現(xiàn)鼻塞，首先要檢查是否是睡眠環(huán)境的問題，如室內(nèi)溫度過低，容易出現(xiàn)比較冷，會(huì)刺激鼻黏膜出現(xiàn)腫脹，會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀。另外睡眠的環(huán)境中是否有導(dǎo)致兒童過敏的因素，如有花粉、有寵物毛發(fā)、有被褥中的塵螨，都會(huì)刺激兒童出現(xiàn)過敏，過敏癥狀就會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜的充血和水腫，會(huì)出現(xiàn)鼻塞。針對上述情況，措施如下：1、保暖及去除過敏因素：要調(diào)整室內(nèi)的溫度，不讓室內(nèi)的溫度過低、濕度過低；同時(shí)要移走可以導(dǎo)致過敏的因素，如被褥要勤洗勤換、把花移走或者不要養(yǎng)寵物等情況來改善；2、生理鹽水噴鼻或者是洗鼻：如果是目前患有上呼吸道感染，因?yàn)楸乔坏某鲅⑺[導(dǎo)致的鼻塞情況，要針對上呼吸道感染進(jìn)行治療。如果是病毒感染引起，不需要應(yīng)用抗病毒藥物，可以用生理鹽水噴鼻或者是洗鼻，及時(shí)清理鼻腔的鼻涕，都能夠帶走鼻腔的分泌物，緩解鼻腔的炎癥、減輕鼻塞；3、熱敷鼻根部：另外可以用熱毛巾熱敷鼻根部，也能緩解鼻腔的充血和炎癥，能夠緩解鼻塞。如果是嬰兒，睡著后可以把上半身略墊高，也可以減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，也能夠緩解鼻塞。所以針對鼻塞的治療，主要采取辦法是保暖、熱敷鼻根部、去除過敏因素、生理鹽水噴鼻或者是洗鼻。不建議應(yīng)用感冒藥來緩解鼻塞，容易出現(xiàn)藥物的副作用。