血壓偶爾高正常，血壓與心率一樣隨著生命活動不斷變化，平時量血壓時可高可低，一般一次量出來的血壓高不一定是高血壓。還取決于測量血壓是否規范，因為只有應用正確的測壓方法，量出來的血壓才有參考價值。 還要看是在什么狀態下量血壓，比如有些患者剛運動完以后就測量血壓，或者有些患者在情緒激動時量血壓，這時體內有一種可以分泌激素使心跳加快，血壓上升，但是一般經過休息或心情平靜下來后，血壓就逐漸恢復正常，屬于一種正常生理現象。如果在排除一些自身或環境因素后血壓仍然偏高，這時建議多測量幾次血壓，看是不是有明確是否存在高血壓傾向。 量血壓首先要保持正確規范要求，比如量血壓的時候首先要平坐休息5-10分鐘，量的時候要注意坐姿，雙腳放地，手臂放在桌面上，綁袖帶的時候袖帶中心與心臟保持齊平，此時測量血壓相對比較規范。