哺乳期乳房一大一小，需根據形成原因進行調整，具體如下：1、單側哺乳：部分哺乳期女性，由于個人習慣或缺乏健康意識，長期單側哺乳，由于用進廢退的原因，哺乳較多的乳房，由于受到嬰兒吮吸刺激，乳房內的腺體、腺泡增加，促使乳房體積相對應增大。而哺乳較少的一側乳房由于缺乏相應刺激，乳房體積增大程度較小，經過長時間哺乳，雙側乳房會出現大小不同的現象。需有意識地增加較小側乳房的排奶機會，減少較大側乳房刺激，從而有助于兩側乳房大小趨向一致；2、先天因素：導致雙側乳房先天發育不對稱，部分女性在懷孕前已經出現雙側乳房不對稱現象，通常在哺乳時依然存在，需通過整形手術的方法進行糾正；3、睡眠習慣：長時間單側睡眠，易導致單側乳房受壓，從而影響單側乳房血液循環。長此以往，受壓乳房由于血液循環障礙，出現乳房萎縮、體積變小，建議仰臥位睡眠或者左右側輪換睡眠；4、衣物因素：部分質量不佳的內衣，易出現兩側大小、松緊不同，過緊一側乳房由于血液循環不通暢，從而產生乳房變小的現象。此時需要更換寬松，且有承托作用的內衣。