吃龍眼沒有回奶作用，龍眼含有豐富的糖和能量，可以補充在哺乳期所丟失的能量，并且對嬰兒的發育也會有一定幫助。龍眼含有豐富的維生素、鈣、鐵等微量元素，在孕期及哺乳期均可以服用。有些食物具有回奶作用，比如韭菜、茴香、炒麥芽等，可導致奶量減少，在哺乳期應盡量避免食用。但在哺乳期，龍眼也不能吃太多，因為龍眼含有較高糖分，食用過多會導致陰道pH值改變、陰道微環境改變，從而增加陰道炎發生，尤其是霉菌性陰道炎。在哺乳期飲食上要注意少吃甜食和水果，多吃各種肉食，尤其是肉湯，連湯帶肉同時食用，具有較好的下奶作用。