其實(shí)卵巢功能衰退并非應(yīng)用一些普通的食物，就能夠得到非常好的調(diào)理效果。更嚴(yán)格而言，女性卵巢功能自然出現(xiàn)衰退，沒(méi)有任何辦法。甚至應(yīng)用一些藥物治療，都沒(méi)有辦法延緩卵巢自然衰退的過(guò)程，沒(méi)有辦法延緩女性卵巢自然功能萎縮，出現(xiàn)自然的雌激素水平分泌下降，出現(xiàn)自然性的卵泡完全的耗竭。所以盡管隨著目前科技水平進(jìn)步，醫(yī)學(xué)水平也是有著日新月異的飛速發(fā)展。但實(shí)際上女性的絕經(jīng)的年齡，從整體上來(lái)看并沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)延后，盡管在同時(shí)期人類的平均壽命都是明顯延長(zhǎng)。但女性的絕經(jīng)的年齡卻沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)的延后，所以從這個(gè)角度而言，其實(shí)更多的卵巢功能的自然的衰退，絕經(jīng)都是更多的與基因、遺傳因素有關(guān)，而并非應(yīng)用的一些食物、藥物就能夠左右。所以在平時(shí)更應(yīng)該保護(hù)自身的各個(gè)臟器，能夠讓其處于一個(gè)更加健康的生活的環(huán)境，如規(guī)律的健身、更健康的飲食、規(guī)律的休息，保持正常的作息時(shí)間，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少壓力，讓自己處于身心愉悅的環(huán)境。只有在全身的功能狀態(tài)比較良好的時(shí)候，才能夠減少因?yàn)橐恍┣榫w壓力刺激，從而導(dǎo)致出現(xiàn)提前性的早發(fā)性卵巢功能不全，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰。但如果是在45-55歲年齡段的女性，其實(shí)是絕大多數(shù)女性卵巢走向自然衰老的過(guò)程。所以在這個(gè)階段，如果是出現(xiàn)卵巢功能的明顯下降，出現(xiàn)絕經(jīng)其實(shí)也都是正常，并沒(méi)有必要過(guò)于糾結(jié)。如果是出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全，甚至出現(xiàn)卵巢早衰，一定是需要積極地到醫(yī)院去進(jìn)行原因的查找，而且需要給予相應(yīng)的治療。