正常人的發量大概是10萬根，每天脫發100-150根都是正常的生理現象。中年女性引起脫發的原因和類型比較多，可以分為以下幾種： 1、節食，跟飲食、營養不良有關系； 2、睡眠，睡眠不足也可以出現脫發； 3、壓力過大，精神壓力、工作壓力、生活壓力過大，都可以引起脫發； 4、系統性疾病有關，比如甲亢、貧血，如果脫發比較明顯的中年女性患者，建議進行甲狀腺功能檢測和血常規檢測。