感覺到心跳明顯，常見原因如下：1、情緒緊張：心臟收縮力會增強，可能心跳聲會比較明顯；2、運動：劇烈運動會心跳會很明顯；3、病理狀態：比如發熱、甲狀腺功能亢進等，此時循環比較快，為了適應機體需求，心跳會有所增快，心肌力、收縮力會增加；4、胸壁較薄：可能沒有任何誘因，但是因為患者比較瘦，胸壁比較薄，在某種體位時，可以聽到自己的心跳，比如在夜間平臥后，尤其是左側臥位時，會聽到自己的心跳；5、環境安靜：如果周圍環境比較安靜，比較容易聽到自己的心跳。如果心跳明顯，要判斷心跳是否增快、有無特殊原因，把原因去除后，心跳明顯的情況可能會減輕。心跳明顯時要明確有無心率節律問題，是否有其他不舒服的癥狀，如胸悶、憋氣、心跳增快、血壓明顯升高或者降低等，此時需要引起重視，必要時需要到醫院就診。