寶寶上吐下瀉的緩解方法，首先一定要分析寶寶上吐下瀉的原因是什么。如果你是消化系統感染要送大便常規，看是病毒感染還是細菌感染，如果是細菌感染就要口服抗生素治療，如果是病毒感染，就要止瀉治療。如果吐得很厲害，暫時先不給孩子吃東西或者喝水，但是不吃東西喝水，又腹瀉的很厲害或者腹瀉量很大，有可能會脫水，這時候有兩種辦法解決： 1、嘔吐比較頻繁的孩子，選擇口服補液，口服補液可以用口服補液鹽，口服補液鹽如果孩子接受起來有困難，在家里也可以自己做糖鹽水，500ml的水里放1g鹽，或者再加1大勺糖，糖鹽水不能用奶瓶去喝，也不能用杯子去喝，要用勺來喝，1次就2勺，少量多次；喝2勺看他吐不吐，如果不吐，過0.5-1個小時再來2勺，慢慢給他喝糖鹽水； 2、如果孩子仍然吐得很厲害或者拉得很厲害，又不能通過口服補液來補充液體，就要到醫院輸液，通過靜脈補充液體緩解脫水癥狀。 所以不是用什么辦法快速止吐和止瀉，而是首先要清楚到底是什么原因導致的嘔吐和腹瀉，這是非常重要的。