上吐、下瀉又發冷，最常見的原因是急性胃腸炎引起，緩解的方法有以下幾個方面。1、日常生活：輕癥患者首先臥床休息，早期可以進食、進服一些鹽開水或溫的葡萄糖水，避免造成脫水或電解質紊亂，待病情穩定后，可以吃一點清淡或易消化的流食、半流食，如小米粥等；2、藥物方面：要給予止瀉治療，可以給予保護黏膜的藥物，如蒙脫石散、地芬諾酯等，但是不可過度止瀉，以免毒素無法及時排除，反而會加重病情。有發冷、發熱的情況，常常是細菌感染，建議給予喹諾酮類抗生素或頭孢類抗生素。如果有嘔吐、腹痛的情況，可給予嗎丁啉、奧美拉唑、得舒特等藥物。 除此之外，可以給一些保護腸黏膜的藥物，如蒙脫石散或復方谷氨酰胺等。3、微生態的制劑：常用的益生菌有布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等。總而言之，對于又拉、又吐這樣的情況，主要對癥治療以及保護胃腸的黏膜，重癥患者要及時就醫。