熱敷對腰椎間盤突出癥的治療有益處，通過熱敷、理療能夠使腰椎肌肉的血運加強，從而消除部分炎癥，使腰痛的癥狀得到緩解，既可以用熱水袋熱敷，也可以用其他的方法熱敷，如蠟療等。除此之外還應該結合其他的治療方法，如腰背肌的功能鍛煉，仰臥位和俯臥位時通過三點支撐、五點支撐以及小燕飛動作，能夠使腰椎肌肉強度不斷得到加強，從而使腰椎更加穩定，保護腰椎間盤，避免進一步突出壓迫神經根。腰椎間盤突出患者還應該減少彎腰、持重、長時間開車等損傷腰椎的動作，以免加重椎間盤向后突出的幾率。腰椎間盤突出患者還可以口服非甾體類消炎藥和營養神經藥物，通過理療、牽引、佩戴腰圍、佩戴支具緩解腰椎間盤突出癥的癥狀。對于腰椎間盤突出癥要進行功能性的鍛煉治療，且不能只靠單一的方法。