坐月子時要緩解痔瘡疼痛，需根據不同的疼痛原因進行治療，具體如下：1、混合痔嵌頓：嵌頓又稱為卡頓，是指痔瘡卡在肛門口因進不去而引起疼痛，需將嵌頓的痔核回納入肛門里，才能緩解痔瘡疼痛。患者可自行戴上手套，然后將痔核和手套抹上石蠟油或抹潤滑油，用食指將痔核往里回納，若是患者自身不能回納，可讓家屬幫忙回納。若家屬還是不能回納，應去醫院看結直腸肛門外科或肛腸外科醫生，幫助進行回納。除回納外，還可針對性應用痔瘡膏，但用痔瘡膏前要注意藥物對孕婦和哺乳期孩子是否有影響；2、血栓性外痔：表現為肛門口有紫黑色硬塊，觸之疼痛，此時建議在局部麻醉下做手術切除。切除后代謝快，恢復時間也快，通常為2-3天，對哺乳期影響較小。