黃褐斑是皮膚科的常見病，往往由小片褐色斑片開始逐漸擴大，會不會擴散到整個臉要從以下三方面來看：1、情緒：黃褐斑的發生和情緒密切相關，如果經常處在焦慮、抑郁的不良情緒下，沒有得到及時有效地疏解，就會發生和加重黃褐斑，導致黃褐斑擴散；2、睡眠：人在缺覺的情況下，即睡眠不足，會導致情緒惡化，比如焦慮、抑郁等，也會影響睡眠，兩者會互相影響導致惡性循環，因此要保證睡眠，才能保持良好情緒，以此減輕黃褐斑并且防止黃褐斑擴散到整個臉部；3、防曬：如果沒有注意防曬，夏天紫外線較強，黃褐斑會加重，注意防曬就能保住祛斑成果，使黃褐斑逐漸減少，甚至達到完全消除的效果。