中醫治療抑郁與其它的疾病也相同，需要通過望聞問切治療。事實上中醫治療對于輕度以及還沒有達到抑郁的患者，或者高壓人群的治療非常有效，已經通過大量臨床驗證，中醫治療的方法包括以下幾點： 1、通過望聞問切，辨證施治治療。通過不同中醫證型給予不同中藥湯劑治療； 2、部分中成藥，單用中成藥也可以達到治療效果； 3、中醫湯藥結合針灸，包括電針或體征以及溫針，針灸治療方法效果也較好； 4、中藥外熏治療以及中藥熏蒸治療，也能夠達到很好的效果。同時也推薦患者用五行音樂治療，以及中醫鍛煉，比如八段錦、五禽戲，通過中醫的體育鍛煉以及太極拳，包括瑜伽，治療效果更好。