鬧肚子時可以通過飲食、藥物進行調理，嚴重者需要及時就醫進行對因對癥治療。具體措施如下：1、飲食調理：要多喝水，每日飲水至少要在1500ml以上，以維持機體的水電解質平衡。飲食方面要以清淡為主，多吃水果、蔬菜，如桃子、荔枝、白菜、菠菜等。避免食用辛辣油膩的食物，如紅燒肉、辣椒，可以減輕腸道的負擔。可以對腹部進行熱敷或者按摩，以緩解鬧肚子的癥狀；2、藥物調理：若鬧肚子比較嚴重，可以在醫生的指導下服用止瀉藥，同時搭配嚼服乳酸菌素片等腸道微生態制劑，不僅可以幫助腸道源源不斷的養出適合自身腸道環境的有益菌，平衡腸道菌群，改善鬧肚子的癥狀。還可以形成腸道保護層，減少止瀉藥物對腸道的損傷；3、就醫治療：如果經過上述處理，鬧肚子的癥狀仍然沒有緩解，建議及時就診，到醫院查明鬧肚子的原因，并在醫生的指導下對因和對癥處理。如果因為飲食不衛生等導致的鬧肚子，可以使用蒙脫石散等止瀉藥物進行對癥治療。如果是細菌感染腸道引起的鬧肚子，可以遵醫囑使用阿莫西林等抗菌藥物進行對因治療。