寧心安神、養肝斂汗、鎮靜、催眠。酸棗仁就是酸棗的種子，經過泡制后，有藥用作用。它性味甘、平，歸心、脾、肝膽經，功效為寧心安神、養肝斂汗，能夠補養心肝之血而起到安神定志的作用，最常用于肝膽血虛不能養心而致心煩不眠，對虛煩不寐、多夢易驚、自汗盜汗等癥狀也有較好的療效。現代醫學認為酸棗仁有鎮靜、催眠、安定的作用，臨床主要用于治療失眠，較多中成藥還有醫生開的湯藥經常用炒酸棗仁，一般治療失眠用炒酸棗比較多，也有生酸棗仁。