通常吃口香糖無法緩解暈車癥狀，如果想效預防和治療暈車的現象，還需使用暈車藥，比如鹽酸地芬尼多片，或茶苯海明片等。吃口香糖在一定程度上可以刺激大腦，保持精神舒暢，有可能會預防暈車的出現，但仍需更多實驗數據和臨床試驗支持。口香糖中含有較多清香氣味，尤其是薄荷、西瓜等口味，具有一定的刺激作用，食用后，具有提神醒腦的作用，有時可以幫助清理暈車后嘔吐出現的口腔異味，從而起到清新口氣的作用。此外之所以會暈車，通常是由于神經過于敏感與緊張導致，通過咀嚼口香糖，能夠幫助放松心情，緩解緊張、焦慮的心情。因此暈車時可以通過咀嚼口香糖，緩解焦慮、舒緩神經壓力、放松精神。在暈車時嚼口香糖，有利于掩蓋汽車內難聞的味道，可以幫助轉移注意力，可能可以起到預防暈車發生的作用。雖然暈車時嚼口香糖可以緩解不適，但咀嚼時間不宜過長，否則可能會刺激胃酸分泌，導致出現嚴重的惡心、嘔吐等不適，通常咀嚼2-3分鐘即可。