生理期是指月經期，女性在月經期時，當然也可以適當地食用荔枝。其實女性在月經期，從西醫學角度上而言，是一個非常正常的生理狀態，也談不上排毒、解毒這樣的一類問題。之所以女性會有月經，是因為女性的子宮內膜可以在卵巢周期性激素水平刺激之下，出現周期性增殖與剝脫，在卵巢卵泡周期性生長發育過程中，就會有雌激素水平分泌，雌激素就能夠讓子宮內膜不斷增厚，因而在女性排卵之后，卵巢黃體分泌的雌孕激素就能夠讓女性增殖期子宮內膜轉變成分泌期子宮內膜。如果沒有正常受孕，卵巢的黃體將會在14天后出現萎縮，雌孕激素水平驟然下降，就會有伴隨而來的子宮內膜剝脫出血，這個時候的出血就是女性月經。所以，從這個角度上而言，其實女性的月經就是生理狀態下子宮內膜剝脫出血。因此，無論對飲食，還是對于一些水果、蔬菜等，其實沒有任何禁忌，只不過也需要注意，血糖異常的女性一定不能夠過多食用，否則有可能在短時間內由于攝入大量糖分，而導致血糖異常升高，危及生命。