高血壓患者可以吃荔枝，因?yàn)槔笾Ω缓欠郑缓S生素、礦物質(zhì)。糖類是人體能量的一個(gè)供應(yīng)的來源，所以吃荔枝可以補(bǔ)充能量，對(duì)于高血壓患者有好處。但是不能食用過多，因?yàn)槭秤眠^多會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，而血糖的升高對(duì)高血壓有害。荔枝中的礦物質(zhì)，對(duì)機(jī)體有非常明顯的的好處，尤其是鉀離子、鎂離子和鈣離子。鉀離子作為人體的第二大陽(yáng)離子，對(duì)機(jī)體非常重要。低鉀血癥不僅僅容易導(dǎo)致高血壓，低鉀血癥還容易導(dǎo)致心肌發(fā)生異常，還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的心律失常，包括房早、室早、房速、室速、室上性的心動(dòng)過速等。所以適當(dāng)吃荔枝，有助于保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，尤其是在補(bǔ)充礦物質(zhì)方面。