艾灸是艾葉燃燒治療疾病的方法，可以分成艾條灸和艾柱灸，以及溫針灸等多種方法。艾灸沒有明顯的時間限制，一年四季、一天到晚，都可以進行艾灸，并不對艾灸時間進行特殊要求。比如在一些疾病之前，特別是有時間性的疾病，比如在痛經發作之前做，緩解痛經效果非常不錯。經常建議病人在冬季或者深秋季開始艾灸，能夠溫通陽氣，使陽氣不因為天氣寒冷而過于內閉，對人體更有作用。艾灸可以溫通經脈，因此沒有明顯的時間限制。