10個月寶寶便秘的原因如下： 1、飲食轉換：飲食轉化一般從6個月左右開始，從少到多逐漸添加輔食，添加輔食后大便成形、變干。此外，與以前完全進食奶制品時相比，大便次數可能減少，容易出現便秘的情況。由于小兒排便能力未發育非常完善，如果大便較干，可能導致排便困難、排便痛苦，個別較嚴重者甚至出現大便出血，可能導致兒童不愿意排便，久而久之會形成惡性循環，導致便秘持續或者頑固性便秘； 2、兒童排便功能不完善：此時大便成形，但難以排出，會導致并發癥； 3、兒童活動量較大：水分丟失較多，在添加輔食后如果沒有及時攝入大量水分，可能導致大便干結。因此需多喝水、增加粗纖維攝入，粗纖維攝入減少時便意可能不明顯，久而久之可能無法及時排便，導致大便變干。