眼睛視力下降快的重要原因主要有過度用眼、用眼姿勢不對和戶外活動過少等方面，具體如下：1、過度用眼：長時間看電腦、看手機，而且過程中完全沒有休息。如果過度用眼狀態持續時間長，視力會快速下降；2、用眼姿勢不對：平常沒有養成良好的用眼習慣，在運動的車輛中看手機會嚴重損傷視力，引起眼睛過度疲勞。有的人躺在床上睡覺前，在床上看很長時間的手機；3、戶外活動過少：總是在室內工作、學習、玩手機。上述均是用眼的不良習慣，會加速近視發展，引起視力快速下降。