防藍光本身并不是治療近視，或者緩解近視的方法。防藍光其實是通過濾過有害的藍光，來保護視網膜和保護晶狀體的一種方法，所以防藍光本身不能治療近視，也不能延緩近視。防藍光鏡片的優缺點分析如下：1、優點：生活中有大量的有害光線，如果眼睛持續遭到有害光線刺激，有可能產生視網膜病變。有科學證明，如果大量的藍光照射，有害的藍光可以造成視網膜疾病、黃斑病變，從而導致視功能和視力的下降，所以利用防藍光鏡片可以保護眼睛；2、缺點：并不是所有的藍光，對眼睛都無益。而合理的藍光有助于維持生物節律，甚至維持一定情緒。所以并不要求所有的人都去配戴防藍光眼鏡，更加不會把防藍光名義用來防治近視。所以是否選擇防藍光眼鏡，取決于在于工作或者學習是否在大量藍光污染的環境中。如果是，請選擇防藍光鏡片。如果不是，其實也沒有必要，通常也不推薦小朋友選擇防藍光鏡片。