產后尿失禁最主要的原因是產傷，同時由于漫長的分娩過程中，胎兒及其附屬物逐漸增大，會對盆底肌肉產生持續的壓力。在產程過程中，由于生產胎兒過大以及分娩過程中的產傷，都會對盆底肌肉造成損害，所以產后康復包含盆底功能鍛煉和尿失禁的預防，一旦出現產后尿失禁，要積極治療。任何分娩的女性，都建議主動積極地進行凱格爾鍛煉，同時要預防，增加高纖食物以及飲水，保證飲食多樣性，預防便秘造成的腹壓增大。如果有慢性支氣管炎或者咳嗽等不良的合并癥，也要進行及時干預。?經過主動鍛煉后，還不能修復的尿失禁，可以輔助盆底肌刺激的盆底功能康復訓練，刺激的療程或者周數，要根據患者尿失禁的盆底肌損傷情況來決定。