隨著近幾年盆底康復(fù)的興起和發(fā)展，很多女性朋友一直猶豫不決是否要接受盆底康復(fù)治療。有研究表明孕期盆底訓(xùn)練可以降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后3個月的盆底功能障礙發(fā)生率，產(chǎn)后康復(fù)治療則明顯可以降低產(chǎn)后6-12個月盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率。國際上與盆底功能障礙性疾病防治相關(guān)指南，強烈建議將盆底肌肉鍛煉作為一線治療方案，也包括電刺激、生物肌電反饋的訓(xùn)練等。并建議至少持續(xù)3個月以上的康復(fù)訓(xùn)練，以達到盆底康復(fù)的效果。