肚臍不舒服，常見以下幾種原因：1、肚臍本身病變：如肚臍本身出現炎癥，積的污垢較多，可能洗澡時，沒有注意清理肚臍的污垢，也可能長時間不洗澡，此時會引起局部的刺激，引起不舒服，甚至部分患者肚臍可能出現炎癥，應將肚臍眼里的污垢，清理干凈；2、肚臍本身疾病：肚臍本身可能伴有肚臍疝，即肚臍部出現鼓出的小包，可能是肚臍的憩室、肚臍疝。腹腔里器官的惡性腫瘤，癌細胞也可以轉移到肚臍，可能會長出新生物、流水等，此時應及時去醫院進行檢查，根據不同的疾病，做相應的治療；3、肚臍里腸管的疾病：常見小腸疾病，如出現腸功能不舒服、腸功能紊亂，造成腸脹氣或腸痙攣性收縮，也會引起肚臍的疼痛、不舒服，此時應針對胃腸道功能紊亂，進行糾正。