潰瘍性結(jié)腸炎的病因尚未明確，目前認(rèn)為主要與感染、遺傳、免疫紊亂、精神緊張、壓力較大等因素有關(guān)。因此預(yù)防首先是要盡可能避免上述誘發(fā)因素，做到未病先防。其次，潰瘍性結(jié)腸炎是慢性容易復(fù)發(fā)的疾病，防止復(fù)發(fā)更為重要。預(yù)防措施如下： 1、注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食辛辣刺激、高熱量、油膩的食物及牛奶類(lèi)食品； 2、少吃纖維素含量較高的食物，以易消化食物為主，戒煙戒酒； 3、避免腸道感染，因?yàn)橐淮渭毙阅c道感染既可誘發(fā)本病的發(fā)生，也可誘發(fā)緩解期患者的復(fù)發(fā)； 4、注意精神心理方面的調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、過(guò)度的精神壓力等容易誘發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病以及復(fù)發(fā)。因此，一定要保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大，保持樂(lè)觀、積極向上的生活態(tài)度。