姨媽是指月經。夏天的時候月經出現推遲，主要與夏天的因素有關，見于以下方面：1、飲食營養不足：由于夏季天氣比較炎熱，通常出汗比較多，所以消耗比較大。如果在飲食上沒有進補的情況下，就有可能會對內分泌造成影響，導致月經出現推遲。因此，建議在飲食上要加強營養，適當地給予進補，減少消耗大的可能性；2、空調溫度過低：夏天的時候天氣變熱，在室內工作通常開著空調，空調開得相對比較低的情況下，就有可能會導致血管出現收縮，血液循環受到一定影響，所以，也可能會導致月經出現推遲。因此，在空調環境下，建議最好是注意保暖，尤其是女性最好不要穿裙子，穿好長衣、長褲，減少外界因素對身體、月經的影響；3、其他原因：一旦出現月經推遲，也建議只要有正常性生活，就需要排除懷孕的可能性，比如可以做早早孕的檢測，了解是否已經懷孕。如果懷孕，應根據個人的需求，再決定下一步如何處理。