腳趾被砸紫，通常需2-3周才能恢復。多數情況下，腳趾被砸紫是大拇趾蓋部位被砸紫，第一時間需觀察疼痛是否加重，是否下方也存在壓痛，需到醫院做x光片檢查，判斷腳趾末端是否存在骨折。如果出現骨折，則恢復時間就會長于2-3周。如果沒有骨折，被砸紫后多半是趾甲下甲床水腫、充血、淤血，存在急性期。急性期有出血、淤血、滲出，表現為局部脹痛，這時可給予冷敷，通常需持續3天左右。然后再進行熱敷，以促進滲血、滲出液吸收，通常情況下2-3周，淤血、青紫能逐漸好轉。患者也可以在趾甲周邊形成一個缺口，再將淤血從缺口排出，也能促進淤紫快速好轉。