泡腳不一定能改變臉色，對(duì)于部分患者的氣滯血瘀，或者體內(nèi)有寒氣，造成氣血循環(huán)不暢的情況，此時(shí)泡腳可能使臉色變得紅潤(rùn)，通常泡腳1-2個(gè)月才可能見(jiàn)效。泡腳主要是一種溫?zé)岽碳ぃ龠M(jìn)人體血循環(huán)，使身體發(fā)熱、出汗。對(duì)于身體有寒淤和濕氣的人，有一定的益處。另外，睡前1-2個(gè)小時(shí)泡腳人體會(huì)比較放松，也有助于改善睡眠。臉色不好可能是由于氣滯血瘀導(dǎo)致較暗，或者氣血不足、氣血虛弱造成面色萎黃，也可能由于肝火或者肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致面色發(fā)紅。根據(jù)不同的情況需要進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，對(duì)于氣血不足或者氣滯血瘀、寒凝的情況，可以用泡腳進(jìn)行調(diào)理，對(duì)臉色改善有一定作用。