48小時未睡覺睡不著，提示大腦處于持續興奮狀態或未放松，需要查看是外界應激反應或事件持續存在，比如防汛抗災，工作需要保持長時間警覺，不敢睡覺或不能睡覺，大腦長期處于不放松的警覺狀態，屬于正常生理情況。如果無外界影響因素，正常情況下連續48小時，或更長時間睡不著，沒有困意，說明大腦長期持續高度運轉，需要人為使大腦放松。建議到專業睡眠中心，或神經內科醫生指導下，運用藥物或其他物理治療，使高度緊張的神經細胞松弛，緩解長期疲勞狀態，以免對人體造成更大損害。