頭痛想睡覺又睡不著，需要從兩個方面來考慮，是頭痛導致睡覺睡不著，還是睡覺睡不著導致的頭痛。1、頭痛導致睡不著：有可能是一個病理性的頭痛，比較常見的比如緊張性頭痛、偏頭痛或者血管性頭痛，導致睡覺睡不著，此時需要治療頭痛。如果是緊張性頭痛，要按緊張性頭痛治療。如果是偏頭痛，要按偏頭痛治療，如果是沒有非特異性的血管性頭痛，就要按血管性頭痛進行治療；2、睡不著導致頭痛：這種情況比較常見，有很多失眠患者導致的非特異性頭痛，和睡眠質量或者睡眠時間縮短有很大的關系，或者和情緒有很大關系，這種情況下，首先需要治療失眠，需要追查失眠的病因，比如存在情緒方面的問題，比如焦慮、抑郁或者其它問題導致失眠，要針對失眠的病因做相應的治療，從而緩解頭痛。