在冷凍室的母乳可以保存3-6個月，要提前一天或者幾個小時從冷凍室移動至冷藏室，讓母乳逐漸融化，融化后按照冷藏奶進行下一步的加熱，母乳解凍的正確方法具體如下：1、隔水加熱：水燒熱后將母乳袋放入，逐漸加熱至40℃左右，在倒入奶瓶的過程中將母乳攪拌均勻；2、溫奶器加熱：家里有溫奶器，可直接放入溫奶器解凍。切記不可用微波爐解凍冷凍的母乳，也不可用鍋進行煮沸加熱，會嚴重破壞母乳內的營養，且微波爐加熱可能存在受熱不均勻的情況，可能會導致孩子燙傷。