一次性口罩不建議戴2天，通常2-4個小時就要更換一次口罩。一次性口罩使用時間越長，防護能力就會越差。如果口罩比較緊張，最多建議戴8個小時。佩戴8個小時以后，盡量要更換新的口罩。而且一次性口罩不要清洗，因為清洗以后，無法起到保護的作用。一次性的口罩一旦被污染或者變形，出現破損，防護的作用都會降低。出現此類情況，也要及時進行更換。特別是現在新型冠狀病毒肺炎的流行期間，出門一定要佩戴好口罩。只有正確佩戴口罩，才能夠擋住飛沫，起到防護作用。同時要注意個人衛生，出現病變聚集等情況時，才能起到防護作用。