脈搏63次/分正常，因為它在正常脈搏的波動范圍之內(nèi)，成年人脈搏正常的跳動范圍在60-100次/分。如果測量脈搏＞100次/分，認為是脈搏過快，如果＜60次/分，認為是脈搏過緩。測量脈搏時要注意在安靜靜息的狀態(tài)下測量，即不能在劇烈運動或者勞累后測量脈搏，必須休息15-2min之后再測量。此外，情緒激動時也不要測量脈搏，建議等到心態(tài)平復(fù)之后再測量，才能夠真實反映日常生活中脈搏跳動的情況。在一天監(jiān)測過程中，會發(fā)現(xiàn)脈搏并不是恒定的數(shù)值，脈搏不是一成不變的。在一天當(dāng)中，脈搏可以出現(xiàn)波動性的變化，意味著運動時、情緒激動時，脈搏會增加，在休息或者睡眠中，脈搏相應(yīng)的會處于較低的水平狀態(tài)。