患者可通過自查方法盡早發現乳腺有無異常，可做到早診斷、早治療，自查方法具體如下： 1、觀察雙側乳頭是否對稱，皮膚有無凸出、瘀斑或橘皮樣改變，乳頭有無凹陷； 2、雙手由外向內側觸摸、按壓，檢查有無腫塊、結節、凹凸不平等情況。如存在腫塊，檢查腫塊大小、邊界、活動度； 3、擠壓乳頭觀察有無異常分泌物； 4、腋窩處、鎖骨、頸部有無腫塊。如果存在腫塊，建議及時就診。 臨床對自身身體較重視女性，可較早發現異常。如體檢時發現乳房小結節，3-6個月行B超或鉬靶片檢查可及時發現問題。乳腺癌早期發現后行相關治療，預后較好，部分可治愈。