需要憋尿一般喝普通的水就能快速憋尿，如果想要速度更快，可以選擇糖水。通過喝水增加排尿，達到憋尿的目的，此種情況是利用水的作用，水攝入以后，可以進入人體，通過降低血漿的滲透壓造成抗利尿激素分泌的減少，達到快速尿液形成，起到快速利尿、快速憋尿的目的。如果沒有糖尿病，可以增加糖水的攝入，糖水攝入的利尿機制是通過兩方面，一方面是由于水攝入以后，造成抗利尿激素分泌的減少，與單純水攝入的機制相同。另一方面是由于糖攝入以后會造成血糖升高，而血糖升高通常會起到滲透性利尿，因此糖水利尿作用機制是雙重作用，可能憋尿的速度更快。憋尿通常是在臨床上進行相關檢測時，比如行盆腔器官B超、CT或磁共振檢測時，需要快速地充盈膀胱，能更好地提供疾病診斷細節。