走路時(shí)腳底疼痛，主要是由于足底的筋膜炎、滑囊炎或者跖骨炎等造成，均屬于無菌性炎癥。足部的韌帶與關(guān)節(jié)較強(qiáng)大，韌帶結(jié)構(gòu)具有一定彈性，所以腳既可以保持很好的運(yùn)動(dòng)功能，又要保持穩(wěn)定性，較容易受到損傷。如果長時(shí)間行走、受涼或者體重過大，過多走路、跑跳，會造成韌帶結(jié)構(gòu)的損傷，造成關(guān)節(jié)囊的疼痛。常見治療方法如下：1、一般治療：減少走路，在疼痛比較明顯時(shí)，適當(dāng)休息是較好的治療方法。每天晚上可以用40°C左右溫?zé)崴蓦p足踝關(guān)節(jié)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以使腳底板的炎癥逐漸消退。還可以在局部適當(dāng)?shù)馁N敷膏藥，通常8-10小時(shí)即可，由于此部位的皮質(zhì)層比較厚，通常藥效較差；2、藥物治療：如果疼痛較明顯，可以適當(dāng)口服非甾體類的抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等；3、其他治療：通過適當(dāng)?shù)睦懑熞约按┢杰浀仔苊獯┯驳仔⒏吒梢允棺悴苛€分布均勻，避免拇外翻、趾筋膜炎與滑囊炎的形成，有助于保持足部健康。