腰部酸脹的原因多種多樣，具體如下： 1、最常見腰肌勞損引起腰部酸脹，比如女性干家務活，趴著擦地板、洗衣服、坐矮凳經常彎腰工作，還有彎腰工作的職業，比如駕駛員，腰部后側肌肉、韌帶慢性損傷，出現反復腰部疼痛； 2、嚴重的椎間盤突出，引起反復腰部酸痛； 3、腰椎管狹窄的病人，也會引起反復腰椎酸痛； 4、女性月經周期由于盆腔充血，導致腰椎局部無菌性炎癥，出現腰部酸脹疼痛； 5、孕婦懷孕周期骨盆張開、韌帶松弛，長期久坐引起韌帶勞損； 6、考慮內科疾病導致腰部酸痛，比如腎盂腎炎、尿路結石。 如果反復腰痛，需要到醫院明確診斷。