9個月寶寶一天睡眠時間大致為15-16小時，月齡較小時寶寶所需睡眠時間較長，如下所示：1、新生兒時期：除喂奶外寶寶基本處于睡眠狀態，此時每天睡眠時間長達18-20小時；2、2-3個月：寶寶每天可以睡眠16-18個小時；3、5-9個月：隨月齡增長，寶寶每天可以睡眠15-16個小時，此時寶寶逐漸開始區分白天與黑夜，白天光線較亮、聲音較多，諸如家長談話、電視聲音以及家長與寶寶間的交流，還有喂奶、喂水和換尿布等活動時發出的聲響，相較于夜間頻率更多。此類刺激逐漸讓寶寶形成反射，表現為白天覺醒時間較長，夜間由于光線較暗且聲音較少，可逐漸培養睡覺的習慣。因此，寶寶在這一年齡段可以停止夜間喂奶行為，家長可以培養寶寶夜間睡整覺的習慣，養成良好的睡眠規律；4、1歲左右：寶寶每天睡眠時間為14-15小時。實際每位寶寶存在個體差異，睡眠時間也不盡相同，如果寶寶生長發育正常，身高、體重增長較為滿意且覺醒時間狀態良好、較活潑，則睡眠時間偏多或偏少均為正常。