女性冬天手腳冰涼，應明確原因后，再進行合適的調理，常見原因及調理方法如下：一、西醫角度：常見原因是甲狀腺功能減退所導致，一般情況下通過補充甲狀腺激素，可以達到調理的目的。二、中醫角度：1、陽氣不足：可以通過飲食、運動、服用適當的藥物或采用傳統中醫治療方法進行調理。從飲食上，可以多吃具有溫熱特性的食材，如羊肉、狗肉、辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒以及小茴香等，同時通過適當運動，鼓舞體內陽氣，也可以服用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物，達到溫陽、緩解手腳冰涼癥狀的目的。還可以通過對經絡和腧穴進行溫熱刺激，從而達到鼓舞體內陽氣，疏通經絡效果，尤其艾灸、拔火罐的方式，對女性冬天出現手腳冰涼是一種比較好的調理方法；2、陽氣郁結：可以通過服用四逆散、逍遙散等藥物進行調理。