燒心確實是很困擾的癥狀，主要是因為胃酸反流，胃酸反流到食管，會容易引起燒心的表現。其實指的是胸骨底下、胸骨后或者劍突下，有一種火燒火燎的灼燒感，燒心的表現。所以最主要的與胃酸有關，要緩解燒心就得控制胃酸。一般可以先考慮食物，比如堿性的食物，如饅頭、蘇打餅干，其實是最好的中和胃酸辦法。輕微燒心時，吃上述食物都可以很快緩解癥狀，因為可以中和胃酸。當然有的人說癥狀特別重，吃完了還不見好怎么辦，此時需要適當利用藥物，比如鋁碳酸鎂，能夠起到快速中和胃酸的作用。另外很多鋁碳酸鎂片劑，既可以是口服，也可以嚼服，嚼服經過口腔黏膜，吸收起效更快，能夠快速緩解燒心。如果還不管用，目前最強的控制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑，都可以抑制胃酸，拉唑類的藥物都是比較強能夠抑制胃酸的藥物。當然盡量不要去用，但是如果前面的辦法都試過了，還是不能緩解燒心，可以考慮用像奧美拉唑之類的藥物，這些藥物其實現在也都是非處方藥，在藥店里可以買到。當然如果是長期發作，已經去醫院檢查過了，沒有大的問題，可以放心用藥。但如果是近期出現，還是要去醫院去排除是否有其他問題，潛在、嚴重的問題，避免耽誤病情，再來放心地用抑制胃酸的藥物。