所謂五十肩，就是指到50歲左右時(shí)容易出現(xiàn)肩膀疼痛和功能受限，最常見的疾病其實(shí)是肩關(guān)節(jié)稱之為凍結(jié)肩。其主要癥狀一個(gè)就是疼痛，第二就是疼痛后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，第三個(gè)就是僵硬在恢復(fù)一段時(shí)間后關(guān)節(jié)功能會(huì)逐漸恢復(fù)。疼痛表現(xiàn)為不活動(dòng)可能不是非常嚴(yán)重，但是做某些動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，而且也會(huì)引起夜間疼痛，疼痛持續(xù)時(shí)間通常在幾個(gè)月，一般是2-6個(gè)月。五十肩其實(shí)分為三個(gè)階段，第一階段就是疼痛期，差不多半年。第二階段就是疼痛期過了之后，肩關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊增厚、攣縮，形成關(guān)節(jié)僵硬。僵硬就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的各個(gè)方向活動(dòng)受限，手摸不著頭后方、也摸不著后背，個(gè)人衛(wèi)生難以處理。從核磁上觀察，可以明確關(guān)節(jié)容積變小，但沒有關(guān)節(jié)內(nèi)的肩袖肌腱撕裂等問題，這是典型五十肩的核磁表現(xiàn)。到關(guān)節(jié)僵硬期時(shí)，疼痛一般沒有很劇烈，可以在此階段開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向牽拉練習(xí)。隨著康復(fù)鍛煉的參與，一般肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍會(huì)逐漸改善，最終會(huì)恢復(fù)正常的活動(dòng)范圍。但是也有一部分人患者會(huì)殘留活動(dòng)范圍的受限，對(duì)于糖尿病和甲狀腺疾病的患者，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)、較頑固。如果保守治療、康復(fù)鍛煉沒有效果，逐漸也可以通過肩關(guān)節(jié)鏡對(duì)于關(guān)節(jié)囊進(jìn)行松解，能夠恢復(fù)完全的活動(dòng)范圍。